Nasi doświadczeni dietetycy przygotowali zestaw posiłków, które są zrównoważone pod względem makroskładników: białek, węglowodanów i tłuszczów. Odpowiednie proporcje tych składników pomogą Ci utrzymać energię na odpowiednim poziomie i zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu. Dieta Klasyczna to nie tylko odpowiednie zbilansowanie składników odżywczych, ale także różnorodność i smak. Nasze posiłki są starannie dobrane, aby dostarczyć Ci zdrowe i pyszne jedzenie. W diecie Klasycznej znajdziesz różne produkty z różnych grup spożywczych, takie jak chude mięso, ryby, jaja, pełnoziarniste produkty zbożowe, owoce, warzywa, nabiał i wiele innych.

Niezależnie od Twoich preferencji kulinarnych, dieta Klasyczna daje Ci możliwość cieszenia się różnorodnością smaków i zapewnienia Twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Możesz być pewien, że każdy posiłek jest starannie przygotowany pod względem wartości odżywczych i smaku, abyś mógł cieszyć się pełnowartościowym odżywianiem. Dieta Klasyczna może być odpowiednia dla każdego, kto pragnie dbać o swoje zdrowie i utrzymać zdrową wagę. Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom, dieta Klasyczna może pomóc Ci w osiągnięciu swoich celów żywieniowych i poprawie ogólnego samopoczucia.

Nie musisz już dłużej martwić się o to, co jeść i jak skomponować swoje posiłki. Nasza dieta Klasyczna jest gotowa, aby pomóc Ci w osiągnięciu zdrowego i zrównoważonego stylu życia. Skorzystaj z naszego zestawu i pozwól nam zadbać o Twoje zdrowie, samopoczucie i dobry wygląd. Pamiętaj, że odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji. Z naszą dietą Klasyczną możesz być pewien, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje, aby funkcjonować na najwyższym poziomie. Przygotowaliśmy dla Ciebie zbilansowane, smaczne i pełnowartościowe posiłki, które sprawią, że poczujesz się świetnie i będziesz pełen energii do działania.

Klasyczna dieta pudełkowa powinna zawierać różnorodne składniki, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Niektóre zdrowe składniki, które powinny być uwzględnione w diecie pudełkowej, to:

– Białko: mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste zawierają duże ilości białka, które jest niezbędne do budowy i utrzymania tkanki mięśniowej.

– Warzywa: warzywa powinny stanowić główny składnik diety pudełkowej, ponieważ są one źródłem wielu ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i błonnik.

– Owoce: owoce zawierają cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie serca, oczu i układu odpornościowego.

– Zdrowe tłuszcze: tłuszcze zdrowe dla serca, takie jak olej rzepakowy, oliwa z oliwek i orzechy, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

– Produkty pełnoziarniste: produkty pełnoziarniste, takie jak chleb pełnoziarnisty, ryż brązowy i kasze, zawierają więcej błonnika i składników odżywczych niż produkty z białej mąki.

Średni tygodniowy rozkład makroskładników:

• – Białko 12-15%
• – Węglowodany 45-50%
• – Tłuszcze 30-35%

W diecie pudełkowej powinno unikać się produktów przetworzonych, takich jak cukier, sól, tłuszcze trans i węglowodany proste, które są szkodliwe dla zdrowia. Zamiast tego należy wybierać świeże, nieprzetworzone produkty, aby zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze i wspierać zdrowie.

Klasyczny catering dietetyczny to usługa, która polega na dostarczaniu zamawiającemu zbilansowanych i zdrowych posiłków o określonej zawartości kalorii i składników odżywczych. Posiłki są dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji, a także do wyznaczonego celu dietetycznego, takiego jak utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej lub redukcja stresu na układ odpornościowy. Catering dietetyczny jest szczególnie przydatny dla osób, które nie mają czasu lub umiejętności gotowania zdrowych posiłków samodzielnie.